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Young, Jeffrey E.; KLOSKO, Janet S.: Je réinvente ma vie État:Très bon « penser à soi » même elle même Alors

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Description

Young, Jeffrey E.; KLOSKO, Janet S.: Je réinvente ma vie État:Très bon « penser à soi » même elle même Alors « penser à soi » ce livre se veut une invitation à la réflexion et à la prise de conscience personnelle les auteurs font appel aux ressources innovatrices de la thérapie cognitive dans le but de vous aider à identifier et à modifier vos pensées élaborent pour chacun un «test diagnostique» et proposent des méthodes progressives pour vous aider à surmonter vos anciennes blessures et vos croyances nocives

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